HYROX

-treeniä tosisaan, mutta ei liian vakavasti!

HYROX on uusi trendikäs liikuntamuoto, joka yhdistää juoksun ja toiminnallisen harjoittelun intensiiviseksi kisamuotoiseksi treeniksi. Jokaisessa tunnissa vuorottelevat juoksu, soutu, kelkantyöntö, wall ball ja burbeet. Lisäksi harjoitteluun kuuluu myös näiden liikkeiden tukeminen erilaisilla harjoitteilla. 

HYROX - sopii kaikille - aloittelijasta kisakoneeseen! 

Parantaa kuntoa, voimaa ja kestävyyttä! 

Valmistaudu Hyrox kisaan tai haasta itsesi uudella tavalla ! 

Tule mukaan! Hikoillaan, hengästytään ja pidetään hauskaa!

Hyrox tunnit starttaavat 5.9!

Harjoitukset ovat ohjattuja ja treeniajat ovat:

Perjantaisin klo 17:45 

Sunnuntaisin klo 14:30

*ei tarvitse olla mitään taustaa tai kursseja käytynä vaan liityt mukaan.

Ilmottaudu mukaan info@crossfitmerilappi.com