MASTERS + 50

Masters +50 ryhmä, on nimensä mukaan tarkoitettu yli 50vuotiaille, jotka haluavat kehittää tai ylläpitää omaa arkista toiminta kykyä sekä fyyistä suorituskykyä. 

Mastereille ohjelmoidaan aivan omat harjoitukset, jossa otetaan huomioon ikä ja mahdollisesti sen tuomat haasteet.

Mastersseille on viikkokalenterissa omat treeniajat: torstaisin 16:30 ja sunnuntaina klo 15:00. 

Tällä hetkellä meillä, on mastereissa ikähaarukka 50-70v, joten tule rohkeasti mukaan vain!

ILMOTTAUDU ALLA OLEVASTA LINKISTÄ:

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource