YKSILÖVALMENNUS

CrossFit Meri - Lappi tarjoaa erinomaisen ryhmävalmennuksen lisäksi myös yksilövalmennusta. Yksilövalmennus sopii niin vasta-alkajille, kuin jo pidempään lajia harrastaneille. Yksilövalmennuksen sisältö suunnitellaan asiakkaan yksilöllisten toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.

Yksilövalmennus sopii sinulle, jos:

  • haluat henkilökohtaista ja juuri sinun tavoitteidesi mukaan suunniteltua valmennusta
  • haluat kokonaisvaltaista tukea ja apua liikkumiseen, palautumiseen, hyvinvointiin ja terveyden edistämiseen
  • tarvitset lisäharjoitusta esim. painonnosto-, taito-, voima- tai kestävyysharjoitteluusi.
  • sinulla on esimerkiksi jokin rajoite tai vanha vamma, jonka vuoksi tarvitset yksilöllistä harjoittelua
  • harjoitusten aloittaminen ryhmässä jännittää vielä liikaa
  • tarvitset lisää motivaatiota ja takamukselle potkiaa treeneihin

Yksityisvalmennus sisältää kartoituksen, sinun tavoitteidesi mukaan ja rakennamme sinulle yhdessä kokonaiskuvan ja suunnitelman mitä kohti lähdemme yhdessä!

Tarjoamme yksilövalmennusta useammalle, jos haluatte käydä esim. kahdestaan kaverin/puolison kanssa.

Hinnasto (yksilövalmennus - Tupla)

1 KERTA

75min

90€

3 KRT 

3 x 75m

250€

5 KRT

5 x 75min

400€

3KK

12 x 75min

870€

6KK

24 x 75min

1680€

Valmennukset voi maksaa niin monessa erässä kuin haluat.

3KK

12 x 75min

480€/hlö

6KK

24 x 75min

900€/hlö

9KK

36 x 75min

1330€/hlö

Hintaan ei sisälly salin jäsenyys, mutta voit tulla yksilövalmennukseen ilman jäsenyyttä tai vaikkei sinulla olisi CrossFit taustaa. Kun olet ollut yksilövalmennuksessa, niin sinun ei tarvitse käydä erikseen OnRamp-kurssia aloittaaksesi jäsenyyden.

Ota yhteyttä yksilövalmennukseen halutessasi: 

info@crossfitmerilappi.com tai 045-8805004